少林八段锦详细图解

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今天总结一下自己的身体锻炼方式——少林八段锦,以下内容来源于网络。
<h3>少林八段锦口令:</h3>

  双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧。

  摇头摆尾去心火,攒拳怒目增力气,两手攀足固肾腰,背后七颠百病消。

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